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토란 효능

토란 효능은 무엇인가요? 1. 불면증 개선에 좋습니다. 토란에는 [멜라토닌] 이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 멜라토닌이라는 성분은 호르몬을 안정화 시켜 심신의 컨디션을 좋게 만들어 주는 효과가 있습니다. 저녁에 잠을 잘 못이루는 분들은 토란을 챙겨 드시면 큰 도움을 받을 수 있습니다. 2. 항염증제 역할을 합니다. 토란에는 [옥살산칼슘]이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 옥살산칼슘은 염증을 완화하는데 효과적인것으로 알려져 있습니다. 특히 골절이나 타박상 염좌 등으로 고생하시는 분들에게 효과가 좋다고 합니다. 3. 항암효과가 있습니다. 토란에는 [케르세틴]이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 물질은 항산화 기능이 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 그 성분 덕분에 우리 몸에 있는 활성산소를 제거하여 ..
건강 상식 2023. 2. 8. 00:11

능이버섯 효능 및 부작용

1. 항암 효과가 있습니다. 능이버섯은 렌티난이라는 성분이 있습니다. 레타닌은 할성산소를 억제하고 세포 재생에 도움을 줍니다. 그 결과 암세포가 증식하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 2. 콜레스테롤 낮춰줍니다. 능이 버섯에는 베타글루칸이 풍부하게 들어있습니다. 이 베타글루칸은 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 합니다. 그 결과 혈전으로 인해 혈관이 막히는 성인병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히 고혈압 같은 성인병이 있으신 분들에게는 좋은 음식이라고 하겠습니다. 3. 염증 예방에 좋습니다. 나이가 들면서 면역력이 약해지면 염증이 쉽게 발생하고 그걸로 인해 특별한 이유없이 몸이 아픈 증상이 나타납니다. 이른 염즘이 특히 만성이 된다면 위험하겠죠. 능이 버섯은 이런 만성 염증이 발생하는 독성 물질들을 배..
건강 상식 2023. 2. 3. 00:08

아침밥 꿈 / 식사 꿈해몽 / 굶는 꿈

아침밥 꿈 / 아침 식사 꿈해몽 / 굶는 꿈 1. 아침밥 냄새가 나는 꿈 여기서 냄새는 [동경]을 의미합니다. 혼자 사시는 분이 이런 꿈을 꾸셧다면 가족에 대한 동경입니다. 이런 분들은 주위에 좋은 인연을 만나 가정을 이룰 수 있으니 주위에서 인연을 찾아보시기 바랍니다. 2. 아침밥을 맛있게 먹는 꿈해몽 맛있는 식사는 [긍정,충실] 등을 의미합니다. 현재 학교나 직장 생활을 하고 계신 분이라면 그 분야를 충실하게 해 나가고 있는 상황을 암시합니다. 하고 계시는 업무 진행이나 인간관계를 잘 유지하고 있는 상황이기 때문에 편안하게 자신의 일에 매진하시면 더욱 좋은 성과를 이룰 수 있습니다. 3. 밥/식사를 거르는 꿈 (굶는 꿈) 여기서 거른다는 것은 [죄책감/자괴감] 등을 의미합니다. 이 꿈을 꾸셨다면 부모..
건강 상식 2023. 1. 27. 16:24

포도 효능 (grape potency)은?

포도는 비타민 C, 레스베라트롤, 케르세틴을 포함한 항산화제의 좋은 공급원입니다. 그들은 또한 비타민 A와 K, 그리고 칼륨과 망간과 같은 미네랄을 함유하고 있습니다. 포도는 또한 항염증 및 항암 특성을 가질 수 있습니다. 또한 심장 건강과 인지 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 포도는 에너지를 공급하고 기분을 좋게 하는 데 도움이 되는 천연 설탕의 훌륭한 공급원입니다. Grapes are a good source of antioxidants, including vitamin C, resveratrol, and quercetin. They also contain vitamins A and K, and minerals such as potassium and manganese. Grapes ..
건강 상식 2023. 1. 26. 19:25

제거 효과란? (elimination effect)

제거 효과는 물질이 대사 또는 배설을 통해 신체에서 제거되는 과정을 말합니다. 약리학에서는 약물이 대사되어 체내에서 제거되는 과정을 말하며, 이는 약물의 효과와 부작용 가능성에 영향을 줄 수 있습니다. 약물이 제거되는 속도는 연령, 성별, 유전학, 간 및 신장 기능과 같은 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. The elimination effect refers to the process by which a substance is removed from the body through metabolism or excretion. In pharmacology, it refers to the process by which a drug is metabolized and eliminated from the bo..
건강 상식 2023. 1. 26. 19:19

딸기의 효능은 무엇이 있나요?

딸기는 높은 수준의 항산화제, 비타민 C 및 기타 영양소로 인해 수많은 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 딸기의 효능을 몇가지 알아보도록 하겠습니다. 1> 염증 감소: 딸기에는 항염증 효과가 있는 화합물이 포함되어 있어 심장병 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2> 심혈관 건강 개선: 딸기의 항산화제는 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하여 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3> 암 예방: 딸기에 함유된 높은 수준의 항산화제 및 기타 식물성 화학 물질은 유방암 및 결장암과 같은 특정 유형의 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4> 체중 관리: 딸기는 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 체중 관리에 좋은 식품입니다. 최적의 건강을 위해서는..
건강 상식 2023. 1. 25. 11:48

병 꿈 / 질병 꿈 해몽 / 질환 꿈 / 열나는 꿈해몽 / 몸 아픈 꿈

1. 심장 질환 꿈 여기서 심장 질환은 [상처,질병] 등을 암시합니다. 꿈에서 심장이 아픈 경우 과거의 상처 때문에 괴로움이 몰려오거나 정신 질환이 올 수 있습니다. 자신의 건강을 잘 챙겨 보시기 바랍니다. 2. 귀 아픈 꿈해몽 귀가 아픈 것은 [배신]을 암시합니다. 이런 꿈을 꾸셨다면 연인에게 바람을 맞거나 사람들에게 배신을 당할 수 있는 꿈입니다. 주위 사람들을 잘 살피는 게 좋을 것 같습니다. 3. 입이나 치아관련 병 꿈 여기서 입과 치아는 [커뮤니케이션]을 의미합니다. 잘못된 커뮤니케이션이 이루어 지면서 그 내용들이 바람을 타고 퍼질 수 있음을 의미합니다. 잘못이 있다면 반성하고 사과 하는 것이 좋을 것 같습니다. 그것만 잘 해결된다면 인간관계가 개선 될 수 있는 좋은 꿈이기도 합니다. 4. 전염..
일상 상식 2023. 1. 16. 11:26

3주택자도 양도세 비과세 일시적 2주택 가능한가?

3주택자가 1채를 처분해 일시적 2주택자가 된 경우 1세대 1주택 비과세 혜택을 받을 수 있을까? 많은 분들이 이 부분에 대해서 상당히 궁금해 하시는 걸로 알고 있습니다. 5월 10일 전 최종주택 처분 후 일시적 2주택 보유 기간을 재산정 하는 법이 있었기 때문에 상당히 혼란스러운 부분이 많았다. 하지만 5월 10일 양도분 부터 그런 규정이 사라지면서 결론, 5월 10일 이후에 3주택자가 1주택을 처분하여 2주택이 된 경우 남은 두 주택이 일시적 2주택을 만족하는 경우라면 비과세 요건을 만족하게 된다. (단, 구매 당시 규제지역이였다면 현재 비규제지역이 되었다 하더라도 규제지역 조건을 만족해야한다.)
부동산 상식 2022. 10. 10. 15:43

주택임대소득 과세 조건 (주택임대소득세)

주택 임대 사업을 하면 과세 되는 부분과 비과세 되는 부분이 상당히 헛갈립니다. 오늘 자료는 그 부분을 정리한 내용입니다. 1주택자의 경우 : 월세 / 전세 둘다 비과세 입니다. (단,9억 초과 고가 주택이거나 1년 합계 1000만원이 넘어갈 경우에는 과세가 됩니다.) 2주택 경우 : 월세는 과세 / 전세는 비과세 입니다. 3주택 이상 : 월세 전세 모두 과세입니다. 참고 하셔서 세금 낼 부분을 내시고 하시면 될 듯 합니다.
부동산 상식 2022. 10. 10. 03:10

고들빼기 효능 알아보자

고들빼기 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 혈관건강 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈액순환에 뛰어난 효과가 있습니다. 사포닌 성분과 칼륨이 혈관 내 노폐물 및 나트륨 배출에 도움을 주므로 혈관에 좋은 영향을 준다고 합니다. 2. 당뇨개선 이눌린 성분이 있습니다. 이 성분은 당뇨의 개선에 효과적이라고 합니다. 혈당의 급격한 상승을 억제하고 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨의 증상 완화해 준다고 합니다. 3. 항암작용 퀴논 리덕타아제라는 성분이 함유되어 있습니다. 암을 유발하는 여러 유해물질을 없애주고 암세포의 증식을 억제하는 작용을 합니다. 항암에 도움을 준다고 합니다. 4. 소화촉진 고들빼기에는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있습니다. 사포닌 성분으로 위를 튼튼하게 하고 소화기능을 촉진한다고 합니다.
건강 상식 2022. 10. 7. 23:28